Boost
a hajad

| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |

A hajhullás mindenki rémálmává válhat, függetlenül attól, hogy férfi vagy nő, idősek vagy nagyon fiatalok vagyunk-e. Az egészséges, vastag és fényes haj nagyon fontos a megjelenésünk szempontjából, de a pszichénk szempontjából is. Körülbelül 100-150 ezer szőr található az emberi fejen, és átlagosan 100 esik ki naponta. Ha azonban naponta több mint 100 hajszálat veszítünk, akkor beszélhetünk hajhullásról. Miért hullik hát a hajunk? Milyen okai vannak a hajhullásnak és hogyan lehet ezeket megelőzni? A hajszín és az életkor nagyon fontos az általános hajszám szempontjából. Míg a vörös hajnak kevesebb a szőre, addig a szőke hajban több a haj. Míg a csecsemő születésekor átlagosan körülbelül 1100 szőrtüsző van, ez a szám a baba növekedésével 600-ra csökken.

Milyen funkciókat lát el a haj a testben? Bár a hajat elsősorban esztétikai szempontból érzékeljük, a testben betöltött szerepe nem korlátozódik az esztétikára. Az emberi fej hajának fő feladata a hő és a víz egyensúlyának fenntartása, védve a koponyát a külső behatásoktól. Figyelembe véve, hogy minden haj egy érzékszervi test is, a nyomás, a hőmérséklet vagy a fájdalom érzése szintén érdemük.

A haj nagyon erős és tartós. Ennek ellenére egy hajszál átlagos élettartama négy év. Mint már tudjuk, normális, ha naponta átlagosan 100 hajszálat veszítünk. A mosás és fésülés után kieső haj az, amelynek véget ért az életciklusa. Az emberi fej új haja 8-10 hétig nő. Tehát mit lehet tenni az új haj növekedésének enyhe felgyorsítása érdekében? Azonnal nyúljunk hajhullás-kiegészítőkhöz, ha több hajat veszítünk? Vagy talán a hajhullás elleni tabletták hatékonyabbak lennének? Nem kell azonnal ilyen tevékenységekhez folyamodnunk, mert az emberi test valóban rendkívüli. Míg az egyes hajszálaknak megvan a saját növekedési üteme és esési ideje, addig a haj kiváló "koordinációval" is rendelkezik egymással. Ennek köszönhetően sokszor elkerüljük a kopaszodást egy helyen, mert a haj nem azonos ütemben nő és esik ki. Különböző típusú erősítők (hajbalzsamok, kondicionáló olajok stb.) Használata nem lesz nagy hatással a növekedési ciklusra, és például a haj célzott rövidítésének egyik népszerű módja nem erősíti meg és nem is gyorsítja a hajhagymának növekedését.

De mi okozza a túlzott hajhullást? Milyen okai vannak a normálnál több hajhullásnak? Míg a napi 100 hajhullás normálisnak tekinthető, a haj életciklusától függően, lényegesen nagyobb hajhullást kell komolyan venni nekünk, és orvoshoz kell fordulnunk. A hajhullásnak sokféle oka lehet. Például a genetikai hajhullás, más néven androgenetikus alopecia, egy lokalizált hajhullás, amely férfiaknál és posztmenopauzás nőknél is megfigyelhető. A férfiak hajhullása leggyakrabban a templomokban kezdődik, míg a nőknél a hajhullás területei különböző helyeken helyezkednek el. A hajhullás másik oka bizonyos bőrbetegségek, ahol tartós és visszafordíthatatlan hajhullás léphet fel. Tehát a betegség korai diagnózisa és kezelése nagyon fontos a maradandó hajhullás időbeni megelőzése érdekében. Néhány ember elveszíti a haját ... pszichológiai okokból. Végül is mindannyian rájövünk, hogy az idegek és a stressz káros hatással van egészségünkre. Szerencsére a hajhullás pszichológus támogatásával kezelhető. Bizonyos hormonális rendellenességeket okozó betegségek, mint például a pajzsmirigy betegség, szintén hajhullást okozhatnak. A terhesség alatt több hajhullást is észlelhet a hormonszint eltérései miatt. Ez a helyzet azonban általában átmeneti. Másrészt a vérszegénység a hajhullás egyik leggyakoribb oka, különösen a nőknél. Ezért a vérszegénység kezelése megakadályozza a hajhullást. Az ásványi anyagok, például a vas és a cink hiánya a testben szintén felelős lehet a hajhullásért. Ilyen esetekben ásványi kiegészítők szedésével megállíthatja a hajhullást. Néhány szokásunk hajhullást is okozhat - főleg rendszertelen alvás, alultápláltság, fizikai inaktivitás és stressz. A rossz gondozási szokások a hajhullás másik oka. A mosás helytelen módja vagy a haj gyakori vegyszerekkel való érintkezése meglehetősen rossz ötlet.

Milyen okai vannak a nők hajhullásának? A nők hajhullásának leggyakoribb oka a pajzsmirigy betegség, de a cukorbetegség és a vashiányos vérszegénység is. Amikor egy nő drasztikus hajhullásról panaszkodik orvoshoz, az első lépés a szükséges vizsgálatok elvégzése a hajhullás konkrét okának meghatározásához. Ezután ellenőriznie kell, hogy a hajhullást betegség okozza-e, majd végezzen vérvizsgálatokat és egyéb szükséges vizsgálatokat annak megállapítására, hogy a nő testében nincs-e hiány vitaminokban, például vasban, biotinban és cinkben, vagy kulcsszerepet játszik-e. pajzsmirigy betegség. Mindezeket figyelembe véve azonosíthatja a túlzott hajhullás valódi okait, és megkezdheti a megfelelő kezelést annak megelőzése érdekében.

Mi a hajhullás a férfiaknál? A hajhullás leggyakoribb oka a hajhullás, amely a tesztoszteron hormon következtében következik be, amely a hajhagymákat túlérzékennyé teszi. Bár főleg férfiaknál fordul elő, a nőket is érinti. Ezzel a fajta hajhullással a veszteség a homloktól kezdődik, és a hajhullás aránya az életkorral arányosan növekszik. A férfiak hajhullásának másik, leggyakoribb oka az étrend egyes elemeinek hiánya. A B12-vitamin hiánya, valamint a vas-, cink-, biotin- és folsavhiány gyengíti a hajhagymát, és ezáltal gyengíti a hajszálat, amely sokkal hajlamosabb a kidőlésre. Emiatt az étrend hirtelen megváltoztatása, a gyümölcs- és zöldségféléktől mentes étrend vagy a fehérjetartalmú étrend nem tanácsos, mert az étrendnek óriási szerepe van a haj állapotában, és helytelen kiválasztása negatívan befolyásolja az egészségüket.

De mi van a gyermekek hajhullásával? Ez is előfordul, nem olyan ritkán, mint gondolnád. Csakúgy, mint egy felnőttnél, de különösen egy gyermeknél, minél előbb vérvizsgálatot kell végeznie, ellenőriznie kell, hogy nincs-e specifikus vitamin és ásványi anyag a testében, és kövesse az orvos által javasolt étrendet, mert az egészségtelen étrend a hajhullás legfontosabb oka.gyermekeknél. Hajuk elvékonyodik, mert nem veszik ki a szervezetből a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Ez azonban orvos segítségével megváltoztatható.

Mi a helyzet a szezonális hajhullással? A hajhullás másik gyakori oka a szezonális hajhullásnak nevezett hajhullás, amely különösen az átmeneti időszakban fordul elő, amikor a nyár őszévé válik. Bár ez az átlagosan körülbelül két hétig tartó folyamat sok embert aggaszt, valójában ez a lehető legtermészetesebb, és időtartama alatt a haj valóban kihull, de nagyon gyorsan újak nőnek a helyén. A nyári hónapokban rengeteg napfény, amely közvetlenül kiváltja a szezonális hajhullást, vélhetően csökkenti a szervezet melatonintermelését. Melatonin hiányában a hajszál gyorsan áthalad a haj életciklusának első két szakaszában és az utolsó szakaszban. Ez viszont lerövidíti a haj átlagos élettartamát, gyorsabb hajhullást eredményezve. Annak érdekében, hogy észrevegye a szezonális hajhullás legkisebb hatását a fején, fontos növelni a szervezet által termelt melatonin mennyiségét. Tehát a melatonin termelését növelő ételek, például az ananász, a narancs és a banán fogyasztása itt remekül fog működni. Emellett az antioxidánsokat tartalmazó gyümölcslevek fogyasztása is elősegítheti a haj növekedését, de növeli a melatonin termelését is. Érdemes megemlíteni azt is, hogy a kutatások kimutatták, hogy a D-vitamin hiány hajhullást okozhat. Ezért a D-vitamin megfelelő szintjének fenntartása a testben szintén hozzájárul a hajhullás elleni küzdelemhez.

De mi a genetikai hajhullás? A genetikai hajhullás olyan hajhullás, amely hím vagy nőstény pubertással kezdődik, az egyén genetikai összetételétől függően. A dihidrotesztoszteron nevű férfihormon típusát magas genetikai hajhullás jellemzi, amelyet a társadalomban örökletes hajhullásként ismerünk. Leegyszerűsítve: a magas tesztoszteronszint kiváltja az androgéneket, míg a magas androgénszint hajhullást okoz. Ezért a genetikai hajhullás 90% -a férfiaknál fordul elő.

Mit tehetünk mindannyian a túlzott hajhullás elkerülése érdekében? Először nagyobb figyelmet kell kezdeni az étrendünkre. Másodszor - rendszeresen meg kell látogatnunk egy orvost, hogy ellenőrizzük az egészségünket. Harmadszor, ha szép és vastag hajat akarunk, meg kell védenünk a túlzott hőkezeléstől. Negyedszer, figyelnünk kell arra, hogy meddig alszunk, és hogy az alvásunk elég tápláló-e, és végül, ötödször, emlékezzünk a fejbőr megfelelő higiéniájára. Ezek az alapvető lépések, ha valóban le akarjuk állítani a hajhullást. A hajápolást vitaminokkal és ásványi anyagokkal, például cinkkel, szelénnel és B-vitaminokkal is támogatni kell, amelyeket rendszeresen étkezés közben kell bevenni.

Hogyan előzhetjük meg a hajhullást? A férfi hajhullás esetén, ahol a veszteséget korai szakaszban ellenőrzik, a haj mennyisége növelhető anélkül, hogy hajátültetést kellene végezni. Az erre a célra alkalmazható módszerek a dihidrotesztoszteron képződésének csökkentése vagy különféle típusú krémek helyi alkalmazása. Ezek a módszerek késleltethetik a hajhullást, vagy akár olyan helyzethez is vezethetnek, amikor a hajhullás egyáltalán nem történik meg.

Minden test más, és ha az összes fenti lehetőség nem működött, akkor is elérheti a kopaszodás elleni tablettákat, és azonnal elkezdheti őket használni. Segíteniük kell, hogy rövid idő alatt ne állítsák meg a hajhullást, hanem elősegítsék a jobb és gyorsabb növekedést is. Ne feledje, hogy ha ezt a típusú gyógyszert maga választja, fennáll a teljes hajhullás kockázata, és mégis az ellenkezője a célunk. Ezért a legjobb, ha egy ilyen konzultációval megismerkedik az orvossal, aki minden bizonnyal megmutatja nekünk a legjobb tablettákat. Elég sok ilyen típusú készítmény van a piacon, ezért ha pozitív eredményeket akarunk elérni, hagyatkozzunk a szakember szakmai tudására. Egy orvos sokkal jobban képes nálunk meghatározni hajunk típusát és a túlzott veszteségük megállításához szükséges segítséget. Tehát bízzunk a tudásában, és csak olyan tablettákat használjunk, amelyeket ajánl / felír. Hamarosan kiderülhet, hogy a jól megválasztott tabletták étrenddel és a megfelelő fejhigiénével kombinálva igazi csodákat tesznek, a hajunk olyan szép és ápolt lesz, mint még soha, és megfeledkezünk a hajhullás problémájáról. .

Meg lehet állítani a hajhullást, ha szorgalmasan betartjuk az orvos utasításait, és megfelelő étrenden, étrend-kiegészítőkön / tablettákon és a haj védelmén a gyengítő tényezők ellen naponta gondoskodunk egészségünkről.

vashiány hajhullás, hajhullás okai, hajhullás okai fiatal korban, hajhullás okai fiatal korban, hajhullás elleni szer, alopécia, erős hajhullás, legjobb hajhullás ellen, hajhullásra vitamin, kopaszodás okai, hajhullás foltokban, haj növekedése, hajvizsgálat, hajhullás elleni szerek, hajhullás kivizsgálása, egészséges haj, milyen gyorsan nő a haj, hajhullás fórum, erős hajhullás okai, hajhullás vizsgálat, kopaszodás megállítása, hajhullás elleni vitamin nőknek, hormonális hajhullás megállítása, pajzsmirigy hajhullás, fejbőr gyulladás, alopecia, vitamin hajhullás ellen, pattanás a fejbőrön, legjobb hajvitamin, férfi hajhullás, mitől nő gyorsabban a haj, gyulladt fejbőr, hajhullás oka, hajhullás okai nőknél, fejbőr betegségei, fejbőr vizsgálat, vitamin fáradékonyságra, tavaszi hajhullás, hosszú haj vágása, pajzsmirigy haj, hajhullás ellen nőknek, hajhullásra, kopaszodás ellen, hajhullas, kopaszodás megállítása, hajhullás ellen mi a legjobb, alopecia areata, fejbőr betegségei gomba, vitamin hajhullásra, hajhullás ellen férfiaknak, állandó fáradtság oka, hajhullás okai fiatal nőknél, foltos hajhullás, hajhullás nőknél, hajhullás kezelése, májnagyobbodás okai, foltos hajhullás, maj betegsegek tunetei, hajhullás vitamin, androgén alopécia, fejbőr pattanás, hajnövekedés, májnagyobbodás kezelése, női hajhullás, női kopaszodás, fáradékonyságra vitamin, alopecia areata gyógyítása, fejbőr betegségek, hajhullás okai nőknél pajzsmirigy, hajhullás, androgén hajhullás kezelése nőknél, hajhullás elleni vitamin, hajhullás specialista bőrgyógyász, kopaszodás ellen férfiaknak, erős hajhullás okai nőknél, hajhullás orvos, hajritkulás ellen, gombás fejbőr kezelése, alopecia jelentése, alopecia areata gyógyítása, hajhullás megszüntetése, hajhullás elleni vitaminok, alopecia universalis, sugárkezelés hajhullás, diffúz hajhullás, hajhullásra milyen vitamin jó, fejbőr gyulladás kezelése, hormonális hajhullás, hajhullás pajzsmirigy, hajhullás ellen vitamin, stressz hajhullás, női kopaszodás ellen, hajhullás megállítása, nem nő a hajam, hajhullas okai, hajhullásra gyógyszer, haj szerkezete, hajhullás okai férfiaknál, vitamin hajhullás ellen, fejbőr gyulladás kezelése