Tingkatkan
rambut Anda

| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |

Rambut rontok bisa menjadi mimpi buruk semua orang, terlepas dari apakah kita pria atau wanita, tua atau sangat muda. Memiliki rambut yang sehat, tebal dan berkilau sangat penting untuk penampilan kita, tapi juga untuk jiwa kita. Ada sekitar 100-150 ribu rambut di kepala manusia, dan rata-rata 100 rontok setiap hari. Namun, jika kita kehilangan lebih dari 100 rambut sehari, kita bisa membicarakan tentang rambut rontok. Jadi kenapa rambut kita rontok? Apa penyebab rambut rontok dan bagaimana cara mencegahnya? Warna dan usia rambut sangat penting untuk keseluruhan jumlah rambut Anda. Sementara rambut merah memiliki lebih sedikit rambut, ada lebih banyak rambut di rambut pirang. Sementara bayi memiliki rata-rata sekitar 1.100 folikel rambut saat lahir, jumlah ini turun menjadi 600 seiring pertumbuhan bayi.

Apa fungsi rambut dalam tubuh? Meskipun kita memandang rambut terutama dari segi estetika, perannya dalam tubuh tidak terbatas pada estetika. Fungsi utama rambut di kepala manusia adalah untuk menjaga keseimbangan panas dan air, melindungi tengkorak dari pengaruh luar. Mengingat setiap rambut juga merupakan tubuh sensorik, sensasi merasakan tekanan, suhu atau nyeri juga pantas untuk mereka.

Rambutnya sangat kuat dan tahan lama. Meski begitu, umur rata-rata sehelai rambut adalah empat tahun. Seperti yang sudah kita ketahui, kehilangan rata-rata 100 rambut sehari adalah hal yang wajar. Rambut yang rontok setelah dicuci dan disisir merupakan salah satu faktor yang mengakhiri siklus hidupnya. Rambut baru di kepala manusia tumbuh hingga 8-10 minggu. Lalu apa yang bisa dilakukan untuk sedikit mempercepat pertumbuhan rambut baru ini? Haruskah kita segera meraih suplemen rambut rontok saat kehilangan lebih banyak rambut? Atau mungkin pil rambut rontok akan lebih efektif? Kita tidak harus langsung melakukan kegiatan seperti itu, karena tubuh manusia sungguh luar biasa. Sementara setiap helai rambut memiliki kecepatan pertumbuhan dan waktu rontoknya sendiri, rambut juga memiliki "koordinasi" yang sangat baik satu sama lain. Berkat itu, kami sering menghindari kebotakan di satu tempat, karena rambut tidak tumbuh dan rontok dengan kecepatan yang sama. Penggunaan berbagai jenis penguat (kondisioner rambut, minyak pengkondisi, dll.) Tidak akan berdampak besar pada siklus pertumbuhan, dan misalnya metode pemendekan rambut yang populer secara sengaja tidak akan memperkuat atau menumbuhkan folikel rambut dengan cepat.

Tapi apa penyebab rambut rontok yang berlebihan? Apa penyebab rambut rontok lebih dari biasanya? Meskipun 100 rambut rontok sehari dianggap normal, tergantung pada siklus hidup rambut, lebih banyak kerontokan rambut harus ditangani secara serius oleh kami dan kami harus berkonsultasi dengan dokter. Rambut rontok bisa disebabkan oleh banyak hal. Misalnya, kerontokan rambut genetik, juga dikenal sebagai androgenetic alopecia, adalah kerontokan rambut lokal yang dapat terlihat pada pria maupun wanita pascamenopause. Rambut rontok pada pria paling sering dimulai di pelipis, sedangkan pada wanita, area rambut rontok terletak di tempat yang berbeda. Alasan lain rambut rontok adalah kondisi kulit tertentu di mana rambut rontok permanen dan tidak dapat disembuhkan dapat terjadi. Maka diagnosis dan pengobatan dini penyakit ini sangat penting untuk mencegah kerontokan rambut permanen pada waktunya. Beberapa orang kehilangan rambutnya ... karena alasan psikologis. Bagaimanapun, kita semua menyadari bahwa saraf dan stres memiliki efek yang merugikan kesehatan kita. Untungnya, rambut rontok bisa ditangani dengan dukungan psikolog. Penyakit tertentu yang menyebabkan kelainan hormonal, seperti penyakit tiroid, juga bisa menyebabkan rambut rontok. Anda mungkin juga melihat lebih banyak rambut rontok selama kehamilan karena perbedaan kadar hormon. Namun, situasi ini biasanya bersifat sementara. Di sisi lain, anemia merupakan salah satu penyebab kerontokan rambut yang paling umum, terutama pada wanita. Karena itu, mengobati anemia mencegah kerontokan rambut. Kekurangan mineral seperti zat besi dan seng dalam tubuh juga bisa menjadi penyebab rambut rontok. Dalam kasus seperti itu, Anda bisa menghentikan kerontokan rambut dengan mengonsumsi suplemen mineral. Beberapa kebiasaan kita juga dapat menyebabkan rambut rontok - terutama tidur tidak teratur, malnutrisi, kurangnya aktivitas fisik, dan stres. Kebiasaan perawatan yang buruk adalah alasan lain rambut rontok. Cara yang salah untuk mencucinya, atau seringnya rambut Anda terpapar bahan kimia adalah ide yang agak buruk.

Apa penyebab rambut rontok pada wanita? Penyebab paling umum dari rambut rontok pada wanita adalah penyakit tiroid, tetapi juga diabetes dan anemia defisiensi besi. Ketika seorang wanita melapor ke dokter yang mengeluhkan rambut rontok drastis, langkah pertama adalah melakukan tes yang diperlukan untuk menentukan penyebab spesifik kerontokan rambut. Anda kemudian harus memverifikasi apakah kerontokan rambut disebabkan oleh suatu penyakit, dan kemudian melakukan tes darah dan tes lain yang diperlukan untuk menentukan apakah tubuh wanita tidak kekurangan vitamin seperti zat besi, biotin dan seng, atau apakah itu memainkan peran kunci. penyakit tiroid. Dengan mempertimbangkan semua ini, Anda dapat mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari rambut rontok yang berlebihan dan memulai perawatan yang tepat untuk mencegahnya.

Apa itu rambut rontok pada pria? Penyebab rambut rontok yang paling umum adalah rambut rontok, yang terjadi akibat hormon testosteron, yang membuat folikel rambut menjadi hipersensitif. Meskipun terjadi terutama pada pria, hal itu juga mempengaruhi wanita. Pada jenis rambut rontok khusus ini, kerontokan dimulai dari dahi, dan laju kerontokan rambut meningkat secara proporsional seiring bertambahnya usia. Salah satu penyebab paling umum dari rambut rontok pada pria adalah kekurangan unsur-unsur tertentu dalam makanan. Kekurangan vitamin B12, serta kekurangan zat besi, seng, biotin dan asam folat membuat folikel rambut menjadi lemah, dan dengan demikian melemahkan helai rambut, yang menjadi jauh lebih mudah rontok. Untuk alasan ini, perubahan tiba-tiba dalam pola makan, pola makan yang sama sekali tanpa buah dan sayuran, atau diet rendah protein tidak disarankan, karena pola makan memainkan peran besar dalam kondisi rambut dan pemilihan yang salah secara negatif mempengaruhi kesehatan mereka.

Tapi bagaimana dengan rambut rontok anak-anak? Itu juga terjadi, tidak sesering yang Anda bayangkan. Sama seperti pada orang dewasa, tetapi terutama pada anak-anak, sebaiknya dilakukan tes darah secepatnya, periksa kekurangan vitamin dan mineral tertentu dalam tubuhnya dan ikuti pola makan yang dianjurkan oleh dokter, karena pola makan yang tidak sehat adalah penyebab terpenting kerontokan rambut pada anak-anak. Rambut mereka menjadi lebih tipis karena mereka tidak mengambil vitamin dan mineral yang diperlukan dari tubuh. Namun, ini bisa diubah dengan bantuan dokter.

Bagaimana dengan rambut rontok musiman? Penyebab umum kerontokan rambut lainnya adalah jenis rambut rontok yang disebut rambut rontok musiman, yang terjadi terutama pada masa transisi, saat musim panas berubah menjadi musim gugur. Meskipun proses ini, yang memakan waktu rata-rata sekitar dua minggu, mengkhawatirkan banyak orang, pada kenyataannya proses ini sealami mungkin dan selama durasinya rambut rontok, tetapi yang baru tumbuh di tempatnya dengan sangat cepat. Banyaknya sinar matahari selama bulan-bulan musim panas, yang secara langsung memicu kerontokan rambut musiman, dipercaya dapat mengurangi produksi melatonin dalam tubuh. Dengan tidak adanya melatonin, helai rambut dengan cepat bergerak melalui dua fase pertama dari siklus hidup rambut dan ke fase terakhir. Hal ini pada gilirannya memperpendek masa hidup rata-rata rambut, mengakibatkan rambut rontok lebih cepat. Untuk mengetahui efek sekecil apa pun dari rambut rontok musiman di kepala Anda, penting untuk meningkatkan jumlah melatonin yang diproduksi tubuh Anda. Jadi, makan makanan yang meningkatkan produksi melatonin, seperti nanas, jeruk, dan pisang, akan bekerja dengan baik di sini. Selain itu, mengonsumsi jus buah yang mengandung antioksidan yang meningkatkan pertumbuhan rambut tetapi juga meningkatkan produksi melatonin juga dapat membantu. Perlu juga disebutkan bahwa penelitian telah menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dapat menyebabkan kerontokan rambut. Oleh karena itu, menjaga tingkat vitamin D yang cukup dalam tubuh juga akan membantu melawan rambut rontok.

Tapi apa itu rambut rontok genetik? Rambut rontok genetik adalah rambut rontok yang dimulai dengan pubertas pada pria atau wanita, tergantung pada susunan genetik individu. Jenis hormon pria yang disebut dihidrotestosteron ditandai dengan kerontokan rambut genetik yang tinggi, yang dalam masyarakat dikenal sebagai kerontokan rambut turun-temurun. Sederhananya: kadar testosteron yang tinggi memicu androgen, sedangkan kadar androgen yang tinggi menyebabkan rambut rontok. Karena itu, 90% rambut rontok genetik terjadi pada pria.

Apa yang dapat kita masing-masing lakukan untuk menghindari rambut rontok yang berlebihan? Pertama, kita harus mulai lebih memperhatikan pola makan kita. Kedua - kita harus mengunjungi dokter secara teratur untuk memantau kesehatan kita. Ketiga, jika kita menginginkan rambut indah dan tebal, kita harus melindunginya dari perlakuan panas yang berlebihan. Keempat, kita harus memperhatikan berapa lama kita tidur dan apakah tidur kita cukup bergizi, dan terakhir, kelima, ingat tentang kebersihan kulit kepala yang benar. Ini adalah langkah-langkah dasar jika kita ingin benar-benar menghentikan kerontokan rambut. Perawatan rambut juga harus didukung dengan vitamin dan mineral seperti zinc, selenium dan vitamin B yang harus diminum secara teratur dengan makan.

Bagaimana cara mencegah kerontokan rambut? Untuk rambut rontok pria, di mana kerontokan rambut dapat dikendalikan pada tahap awal, jumlah rambut dapat ditingkatkan tanpa perlu transplantasi rambut. Metode yang dapat digunakan untuk tujuan ini adalah pengurangan pembentukan dihidrotestosteron atau aplikasi lokal berbagai jenis lotion. Cara-cara ini dapat menunda rambut rontok atau bahkan mengarah pada situasi di mana rambut rontok tidak terjadi sama sekali.

Setiap tubuh berbeda dan jika semua opsi di atas tidak berhasil, Anda juga dapat menggunakan pil kebotakan dan segera mulai menggunakannya. Mereka seharusnya membantu tidak hanya menghentikan kerontokan rambut dalam waktu singkat, tetapi juga membantu mereka tumbuh lebih baik dan lebih cepat. Ingatlah bahwa dengan memilih sendiri jenis obat ini, kita berisiko mengalami kerontokan rambut total, namun tujuan kita adalah melakukan yang sebaliknya. Jadi yang terbaik adalah berkenalan dengan spesifik seperti itu selama konsultasi dengan dokter yang pasti akan menunjukkan kepada kita pil terbaik untuk kita. Ada cukup banyak olahan jenis ini di pasaran, jadi jika kita ingin mendapatkan hasil yang positif, andalkan pengetahuan profesional dari seorang spesialis. Seorang dokter jauh lebih mampu daripada kita untuk menentukan jenis rambut kita dan bantuan yang mereka butuhkan untuk menghentikan kerontokan yang berlebihan. Jadi mari kita percayai ilmunya dan hanya menggunakan tablet yang dia rekomendasikan / resepkan. Segera, mungkin ternyata tablet yang dipilih dengan baik, dikombinasikan dengan diet dan kebersihan kepala yang tepat, akan menghasilkan keajaiban nyata, rambut kita akan secantik dan terawat tidak seperti sebelumnya, dan kita akan melupakan masalah rambut rontok. .

Sangat mungkin untuk menghentikan kerontokan rambut jika kita dengan rajin mengikuti petunjuk dokter dan menjaga kesehatan kita setiap hari melalui diet yang tepat, suplemen / tablet dan perlindungan rambut dari faktor-faktor yang melemahkannya.

penyebab kebotakan rambut, kebotakan rambut, pertumbuhan rambut pria, cara menumbuhkan rambut kepala bagian depan, kenapa rambut rontok terus, kenapa rambut bisa rontok, rontok rambut, cara mengatasi kerontokan rambut, cara mempercepat pertumbuhan, penyebab rambut rontok pada pria, tips mempercepat pertumbuhan rambut, alopesia adalah, apa penyebab rambut rontok, tanda rambut rontok, alopecia, cara agar rambut cepat tumbuh, rambut rontok berlebihan, penumbuh rambut, cara membuat rambut cepat tumbuh, sebab rambut rontok, apa penyebab rambut rontok berlebihan, atasi kebotakan, alopecia adalah, mempercepat panjang rambut, tanda tanda rambut rontok, alopecia areata bisa sembuh, alopecia areata, agar rambut tidak rontok, cara agar rambut tumbuh cepat, faktor penyebab rambut rontok, pertumbuhan rambut, kenapa rambut rontok berlebihan, obat rontok rambut, penyebab rontok rambut, cara rambut cepat tumbuh, merangsang pertumbuhan rambut, penyakit yg menyebabkan rambut rontok, penyebab dan cara mengatasi rambut rontok, cara cepat menumbuhkan rambut, cara cepat tumbuh rambut, pengertian akibat, obat buat rambut rontok, alasan rambut rontok, obat penumbuh rambut rontok, arti rambut rontok, kerontokan rambut, pencegah rambut rontok, cara cepat untuk menumbuhkan rambut, penyebab rambut rontok yang berlebihan, alopecia areata adalah, akibat rambut rontok, penyebab botak, apa yang menyebabkan rambut rontok, obat rambut rontok, obat rambut rontok pria, apa itu alopecia, mengapa rambut sering rontok, yang menyebabkan rambut rontok, obat penumbuh rambut kepala, rambut sering rontok, cara mempercepat pertumbuhan rambut, obat mengatasi kebotakan, penyebab rambut rontok, obat untuk rambut rontok, penyebab rambut rontok pada pria di usia muda, cara alami mengatasi kebotakan, penyebab rambut rontok pada wanita, kenapa rambut rontok, untuk rambut rontok, rambut rontok pria, penyakit apa yang menyebabkan rambut rontok, alopesia, obat rambut, obat penumbuh rambut, penyebab kebotakan, mempercepat pertumbuhan rambut, , cara mempercepat tumbuh rambut, penyebab kerontokan rambut, kebotakan, penyebab rontoknya rambut, rambut rontok pada pria, cara menumbuhkan rambut kepala dengan cepat, kenapa rambut sering rontok, obat kebotakan rambut, siklus pertumbuhan rambut, pertumbuhan rambut normal, penyebab rambut rontok berlebihan, rambut rontok, alopesia androgenik, cara mempercepat rambut, efek rambut rontok, penyakit rambut, obat penebal rambut, masalah rambut rontok, kenapa rambut rontok banyak, cara cepat menumbuhkan rambut kepala, ciri ciri rambut rontok, rambut botak, alopecia universalis