Boost
tvoji lasje

| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |

Izpadanje las lahko postane nočna mora vsakogar, ne glede na to, ali smo moški ali ženska, starejši ali zelo mladi. Imeti zdrave, goste in sijoče lase je zelo pomembno za naš videz, pa tudi za psiho. Na človeški glavi je približno 100-150 tisoč dlačic, v povprečju pa jih vsak dan odpade 100. Če pa na dan izgubimo več kot 100 las, lahko govorimo o izpadanju las. Zakaj nam torej odpadajo lasje? Kateri so vzroki za izpadanje las in kako jih preprečiti? Barva in starost las sta zelo pomembna za vaše splošno število las. Medtem ko imajo rdeči lasje manj las, je v laseh več las. Medtem ko ima otrok ob rojstvu v povprečju približno 1100 lasnih mešičkov, se to število z odraščanjem zmanjša na 600.

Katere funkcije imajo lasje v telesu? Čeprav lase dojemamo predvsem z vidika estetike, njihova vloga v telesu ni omejena le na estetiko. Glavna naloga las na človeški glavi je vzdrževanje ravnovesja toplote in vode ter zaščito lobanje pred zunanjimi vplivi. Glede na to, da je vsak las tudi senzorično telo, so njihova zasluga tudi občutki občutka pritiska, temperature ali bolečine.

Lasje so zelo močni in trpežni. Kljub temu je povprečna življenjska doba lasnega pramena štiri leta. Kot že vemo, je normalno, da dnevno izgubimo povprečno 100 las. Izpadanje las po umivanju in česanju je tisto, ki je končalo svoj življenjski cikel. Novi lasje na človeški glavi rastejo do 8-10 tednov. Kaj lahko torej storimo, da nekoliko pospešimo rast teh novih las? Bi morali takoj, ko izgubljamo več las, poseči po dodatkih za izpadanje las? Ali pa bi bile tablete za izpadanje las bolj učinkovite? Takih dejavnosti se nam ni treba takoj zateči, saj je človeško telo resnično izjemno. Medtem ko ima vsak pramen las svojo stopnjo rasti in čas izpada, imajo lasje tudi odlično medsebojno "koordinacijo". Zahvaljujoč njej se pogosto izognemo plešavosti na enem mestu, saj lasje ne rastejo in izpadajo z enakim tempom. Uporaba različnih vrst ojačevalcev (balzami za lase, olja za nego itd.) Ne bo imela velikega vpliva na rastni cikel in npr. Priljubljena metoda namenskega skrajšanja las niti ne bo okrepila niti hitro povečala lasnega mešička.

Kaj pa povzroča pretirano izpadanje las? Kateri so vzroki za več kot običajno izpadanje las? Medtem ko se šteje, da je 100 izpadanja las na dan normalno, je odvisno od njihovega življenjskega cikla bistveno večje izpadanje las in se moramo posvetovati z zdravnikom. Izpadanje las ima lahko različne vzroke. Na primer, genetsko izpadanje las, znano tudi kot androgena alopecija, je lokalizirano izpadanje las, ki ga lahko opazimo pri moških in ženskah po menopavzi. Izpadanje las pri moških se najpogosteje začne pri templjih, medtem ko se pri ženskah območja izpadanja las nahajajo na različnih mestih. Drugi razlog za izpadanje las so določena stanja kože, pri katerih lahko pride do trajnega in nepopravljivega izpadanja las. Torej je zgodnja diagnoza in zdravljenje bolezni zelo pomembno, da pravočasno preprečimo trajno izpadanje las. Nekateri ljudje izgubljajo lase ... iz psiholoških razlogov. Navsezadnje se vsi zavedamo, da živci in stres škodljivo vplivajo na naše zdravje. Na srečo lahko izpadanje las zdravimo s podporo psihologa. Nekatere bolezni, ki povzročajo hormonske motnje, na primer bolezni ščitnice, lahko povzročijo tudi izpadanje las. Tudi med nosečnostjo boste morda opazili več izpadanja las zaradi razlik v ravni hormonov. Vendar je to običajno začasno. Po drugi strani je anemija eden najpogostejših vzrokov za izpadanje las, zlasti pri ženskah. Zato zdravljenje anemije preprečuje izpadanje las. Pomanjkanje mineralov, kot sta železo in cink v telesu, je lahko odgovorno tudi za izpadanje las. V takih primerih lahko izpadanje las ustavite z jemanjem mineralnih dodatkov. Nekatere naše navade lahko povzročijo tudi izpadanje las - predvsem nereden spanec, podhranjenost, telesna neaktivnost in stres. Slabe negovalne navade so še en razlog za izpadanje las. Napačen način umivanja ali pogosta izpostavljenost las kemikalijam sta precej slabi zamisli.

Kateri so vzroki za izpadanje las pri ženskah? Najpogostejši vzroki za izpadanje las pri ženskah so bolezni ščitnice, pa tudi diabetes in anemija zaradi pomanjkanja železa. Ko se ženska prijavi zdravniku, ki se pritožuje nad drastičnim izpadanjem las, je prvi korak izvedba potrebnih testov za določitev konkretnega vzroka izpadanja las. Nato preverite, ali je izgubo las povzročila bolezen, nato opravite krvne preiskave in druge potrebne teste, da ugotovite, ali ženskemu telesu ne primanjkuje vitaminov, kot so železo, biotin in cink, ali ima ključno vlogo. bolezen ščitnice. Ob upoštevanju vsega tega lahko ugotovite resnične vzroke prekomerne izgube las in začnete z ustreznim zdravljenjem, da to preprečite.

Kaj je izpadanje las pri moških? Najpogostejši vzrok za izpadanje las je izpadanje las, ki se pojavi kot posledica hormona testosterona, zaradi česar so lasni mešički preobčutljivi. Čeprav se pojavlja predvsem pri moških, prizadene tudi ženske. Pri tej vrsti izgube las se izguba začne s čela, stopnja izgube las pa se s starostjo sorazmerno povečuje. Eden izmed najpogostejših vzrokov za izpadanje las pri moških je pomanjkanje določenih elementov v prehrani. Zaradi pomanjkanja vitamina B12 ter pomanjkanja železa, cinka, biotina in folne kisline lasni mešiček oslabi in s tem oslabi pramen las, ki postane veliko bolj nagnjen k izpadanju. Iz tega razloga nenadne spremembe prehrane, prehrana, popolnoma brez sadja in zelenjave, ali prehrana z nizko vsebnostjo beljakovin niso priporočljive, saj ima prehrana veliko vlogo pri stanju las in njen napačen izbor negativno vpliva na njihovo zdravje.

Kaj pa otroško izpadanje las? To se tudi zgodi, ne tako redko, kot si morda mislite. Tako kot pri odraslih, še posebej pri otroku, bi morali čim prej opraviti krvni test, preveriti, ali v telesu primanjkuje določenih vitaminov in mineralov, in upoštevati prehrano, ki jo priporoča zdravnik, ker je nezdrava prehrana najpomembnejši vzrok za izpadanje las pri otrocih. Njihovi lasje postanejo tanjši, ker iz telesa ne jemljejo potrebnih vitaminov in mineralov. Vendar je to mogoče spremeniti s pomočjo zdravnika.

Kaj pa sezonsko izpadanje las? Drug pogost vzrok za izpadanje las je vrsta izgube las, imenovana sezonska izguba las, ki se pojavi zlasti v prehodnem obdobju, ko poletje preide v jesen. Čeprav ta postopek, ki v povprečju traja približno dva tedna, marsikoga skrbi, je v resnici čim bolj naraven in med njegovim trajanjem lasje sicer izpadajo, a na njihovem mestu zelo hitro zrastejo novi. Veliko sončne svetlobe v poletnih mesecih, ki neposredno sproži sezonsko izpadanje las, naj bi zmanjšalo proizvodnjo melatonina v telesu. V odsotnosti melatonina se lasni pramen hitro premakne skozi prvi dve fazi življenjskega cikla las in v zadnjo fazo. To pa skrajša povprečno življenjsko dobo las, kar ima za posledico hitrejšo izgubo las. Da bi na glavi opazili najmanjše učinke sezonskega izpadanja las, je pomembno povečati količino melatonina, ki ga proizvaja vaše telo. Torej, uživanje živil, ki povečajo proizvodnjo melatonina, kot so ananas, pomaranča in banana, se bo tukaj odlično obneslo. Poleg tega lahko pomaga tudi uživanje sadnih sokov, ki vsebujejo antioksidante, ki spodbujajo rast las, hkrati pa povečujejo proizvodnjo melatonina. Omeniti velja tudi, da so raziskave pokazale, da lahko pomanjkanje vitamina D povzroči izpadanje las. Zato bo vzdrževanje ustrezne ravni vitamina D v telesu pomagalo tudi v boju proti izpadanju las.

Kaj pa je genetsko izpadanje las? Genetsko izpadanje las je izpadanje las, ki se pri moških ali ženskah začne s puberteto, odvisno od posameznikove genetske sestave. Za vrsto moškega hormona, imenovano dihidrotestosteron, je značilna velika genetska izguba las, ki je v družbi znana kot dedno izpadanje las. Poenostavljeno povedano: visoka raven testosterona sproži androgene, medtem ko visoka raven androgenov povzroči izpadanje las. Zato se 90% genetske izgube las pojavi pri moških.

Kaj lahko vsak izmed nas stori, da se izognemo pretiranemu izpadanju las? Najprej bi morali začeti posvečati več pozornosti svoji prehrani. Drugič - redno bi morali obiskovati zdravnika, ki bi spremljal naše zdravje. Tretjič, če želimo lepe in goste lase, jih moramo zaščititi pred pretirano toplotno obdelavo. Četrtič, pozorni moramo biti na to, kako dolgo spimo in ali je naš spanec dovolj hranljiv, in nazadnje, petič, se spomniti na pravilno higieno lasišča. To so osnovni koraki, če želimo resnično ustaviti izpadanje las. Nego las je treba podpirati tudi z vitamini in minerali, kot so cink, selen in vitamini B, ki jih je treba redno jemati ob obrokih.

Kako lahko preprečimo izpadanje las? Pri izpadanju las pri moških, kjer je izguba nadzorovana v zgodnji fazi, se lahko količina las poveča brez potrebe po presaditvi las. Metode, ki jih lahko uporabimo v ta namen, so zmanjšanje tvorbe dihidrotestosterona ali lokalna uporaba različnih vrst losjonov. Te metode lahko odložijo izpadanje las ali celo privedejo do situacije, ko se izguba las sploh ne zgodi.

Vsako telo je drugačno in če vse zgornje možnosti niso delovale, lahko posežete tudi po tabletah za plešavost in jih takoj začnete uporabljati. Pomagali naj bi ne le v kratkem času ustaviti izpadanje las, ampak jim pomagali tudi pri boljši in hitrejši rasti. Ne pozabite, da s samo izbiro tovrstnih zdravil tvegamo popolno izgubo las, kljub temu pa je naš cilj storiti ravno nasprotno. Zato je najbolje, da se s takšnimi posebnostmi seznanite med posvetovanjem z zdravnikom, ki nam bo zagotovo pokazal najboljše tablete za nas. Na trgu je kar nekaj tovrstnih pripravkov, zato se, če želimo doseči pozitivne rezultate, zanašamo na strokovno znanje specialista. Zdravnik je veliko boljši od nas sposoben določiti vrsto naših las in pomoč, ki jo potrebujejo za zaustavitev njihove prekomerne izgube. Zaupajmo torej njegovemu znanju in uporabljajmo samo tablete, ki jih priporoča / predpisuje. Kmalu se lahko izkaže, da bodo dobro izbrane tablete v kombinaciji z dieto in pravilno higieno glave naredile prave čudeže, naši lasje bodo tako lepi in negovani kot še nikoli, pozabili pa bomo na problem izpadanja las .

Prenehanje izpadanja las je možno, če vestno upoštevamo zdravnikova navodila in vsakodnevno skrbimo za svoje zdravje z ustrezno prehrano, dodatki / tabletami in zaščito las pred dejavniki, ki jih oslabijo.

antimalariki, proti izpadanju las, vitamini za lase, najboljša prehranska dopolnila, sekundarni spolni znaki, lasje, androgeni hormoni, izpadanje las v šopih, brazgotinec, krožno izpadanje las, striženje las doma, kako pospešiti rast las, izpadanje las vzroki, kako hitro rastejo lasje, redki lasje, sandi luft, hrana za lase, rast las, šampon za hitrejšo rast las, biotin za lase, lunin koledar striženje las, izpadanje las, hitrejša rast las, plešavost, šampon za rast las, alopecija